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¿Se puede prevenir o tratar la demencia vascular con el sistema de alimentación de Alimentación Ancestral?
Cómo Mejorar la Función Cerebral y Prevenir la Demencia
- Debido a que no existe cura convencional, este problema de prevención es definitivamente importante si desea evitar ser parte de la estadística del Alzheimer. La evidencia apunta a los factores de estilo de vida, principalmente la alimentación como el factor que conduce a la demencia
- Evitar la grasa y el consumo exagerado de carbohidratos es parte primordial de la epidemia del Alzheimer
- El riesgo de Alzheimer se duplica en las personas con diabetes tipo 2. La enfermedad de alzheimer ha sido apodada como la diabetes tipo 3, ya que la enfermedad involucra la carencia de insulina producida por el cerebro
- La enfermedad cardíaca también aumenta el riesgo de demencia, ya que la rigidez de las arterias está relacionado con la acumulación de placa beta-amiloide en su cerebro, la cual es una característica de la enfermedad de Alzheimer
- Un jugador clave en la demencia vascular es la glicación (unión del azúcar) a las proteínas. Este proceso se reduce en nuestro sistema de alimentación. También es importante controlar la homocisteína, otro factor de riesgo que se puede reducir en la mayoría de las personas con B6, B12 y ácido fólico.
Como lo mencionó el Dr. Danielle Ofri en un reciente blog del New York Times, 5 perder su mente, y con ella, gran parte de su personalidad y dignidad, es una proposición aterradora. Para empeorar las cosas, muchos médicos evitan abordar la demencia, tanto con sus colegas como con sus pacientes.
Las razones son muchas. El Dr. Ofri sugiere que el Alzheimer se presenta en el corazón emocional de muchos médicos, cuyas carreras dependen de la estabilidad y el funcionamiento de su propia mente e inteligencia. En pocas palabras, los asusta demasiado hablar de ello.
Sin embargo, estoy en total desacuerdo con su comentario sobre la falta de estrategias para prevenir o modificar el curso del Alzheimer.
"Sospecho... que nuestra desconfianza se debe a cuestiones más profundas," Dr. Ofri escribe . "Los 10 asesinos en América son potencialmente evitables, o al menos modificables - todos excepto la demencia... Tenemos pruebas para detectar muchos tipos de cáncer, y tratamientos que prolongan la vida... Pero no hay nada, de verdad, que podamos hacer acerca de la demencia.
No hay ninguna prueba de escaneo que pueda detectar la enfermedad antes de que aparezcan los síntomas. E incluso si lo hubiera, no hubiera tratamientos que hicieran una diferencia sustancial.
Para los médicos, esto es profundamente frustrante. No es de extrañar por que la demencia es empujada a un estado inactivo. En el momento desalentadoramente reducido de una visita médica, nos vemos obligados en centrarnos en las enfermedades que podemos tratar."
Por el contrario, mientras que las pruebas de diagnóstico tempranas son escasas y los tratamientos exitosos son prácticamente inexistentes, la evidencia muestra que hay bastante esperanza cuando se trata de la prevención.
Esto es exactamente por qué los médicos tienen que empezar con el programa y comenzar a dirigir a sus pacientes hacia estilos de vida más saludables en lugar de caer en la trampa de pensar que la situación no tiene esperanza y sus pacientes son víctimas indefensas.
Las Enfermedades Cardíacas Pueden Incrementar su Probabilidad de Desarrollar Alzheimer
Creemos firmemente que, dado que no existe una cura convencional, ahora o en el futuro previsible, el tema de la prevención es absolutamente fundamental si desea evitar convertirse en una estadística del Alzheimer.
Idealmente, los médicos comenzaran a aconsejar a los pacientes de 20 y 30 años de edad sobre estrategias de estilo de vida que promueven la salud cardíaca y del cerebro durante toda la vida. Entonces probablemente podremos ver un cambio importante en las estadísticas de Alzheimer en esa generación.
Tal como están las cosas, la evidencia apunta a los factores de estilo de vida, sobre todo la alimentación, como los factores que conducen a la demencia. También hay muchas conexiones entre el Alzheimer y otras enfermedades relacionadas con la alimentación, como la diabetes y enfermedades cardíacas, lo que sugiere que TODAS estas enfermedades se pueden prevenir a través de medios idénticos.
Por ejemplo, una investigación anterior sugiere que las personas con diabetes tienen un riesgo dos veces mayor de desarrollar Alzheimer. El Alzheimer fue tentativamente apodada "diabetes tipo 3" en el 2005, cuando los investigadores descubrieron que el cerebro produce la insulina que es necesaria para la supervivencia de las células cerebrales.
Ellos encontraron que una proteína tóxica llamada ADDL elimina los receptores de insulina de las células nerviosas, creando de esta manera resistencia a la insulina en las neuronas, y a medida que ADDL se acumula, la memoria comienza a deteriorarse. La reciente investigación también señala que las enfermedades cardiacas aumentan sus probabilidades de desarrollar Alzheimer. Como lo reportó MedicineNet.com: 6
"Los investigadores encontraron que la rigidez de las arterias - una condición llamada aterosclerosis – está relacionada con la acumulación de placas de beta-amiloide en el cerebro, una característica del Alzheimer."
'Esto es algo más que otro ejemplo de cómo la salud cardiaca se relaciona con la salud cerebral. Es una señal de que el proceso de envejecimiento vascular podría predisponer al cerebro a un aumento en la acumulación de placa amiloide,' dijo el investigador principal, Timothy Hughes...
La placa se acumula con la edad y parece empeorar en las personas con arterias más rígidas, él dijo. Identificar y prevenir las causas de la acumulación de placa que será un factor esencial en la prevención de la enfermedad de Alzheimer y en el alargamiento de la salud cerebral a lo largo de la vida', añadió Hughes."
La Prevención de la Enfermedad de Alzheimer es Posible
Según el Dr. David Perlmutter, evitar la grasa y el consumo excesivo de carbohidratos es la clave para prevenir la epidemia de la enfermedad de Alzheimer. Para aprender más sobre cómo usted puede proteger su salud cerebral al eliminar los carbohidratos no vegetales de su alimentación, acérquese con nosotros y pregunte por nuestro taller de nutrición y conferenciaso programe una consulta aquí . Con el fin de revertir la tendencia del Alzheimer, simplemente debemos volver a aprender a comer que alimentos benefician nuestra salud. Los alimentos procesados nos están literalmente matando, provocando diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer y demencia.
La cosa maravillosa de nuestro Sistema de Alimentación Ancestraloptimizado es que ayuda a prevenir y tratar casi cualquier enfermedad degenerativa crónica, como la diabetes, enfermedad cardíaca y la enfermedad de Alzheimer. Otros factores de estilo de vida, particularmente la exposición al sol y el ejercicio, también son aliados potentes contra todas las formas de demencia. Lo ideal es que revisara cuidadosamente las directrices recomendadas y tomara medidas para incorporar la mayoría de ellas en su estilo de vida. Entre más rápido empiece, mejor.
Su salud se ve amenazada por todas las direcciones. Estamos rodeados de toxinas ambientales, alimentos ultraprocesados, campos electromagnéticos, organismos transgénicos (OGM) subsidiados por el gobierno y una variedad de otros peligros. Es simplemente imposible protegerse a menos que cuente con información saludable de vanguardia.
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